Klubbmästerskap anordnas söndagen den 26:e september. Samling klockan 10:00 och första start ca 10:30. Alla medlemmar hälsas välkomna. Det blir tävlingklasser både för racing och långfärdskanot.
Klubben bjuder på förtäring efter tävlingarna.
Anmäl gärna i förväg via info@spk.nu

Föredrags- och utbildningsprogrammet kom av sig ett tag men nu tar vi ny fart med några ändringar i programmet. Tiderna skall dock vara spikade och alla aktiviteter sker vid klubbhuset.

OBS! Boka in dessa aktiviteter och kom och delta.

”Kost och motion”  20/4 19.00
Erika Rask, Nutritionist och näringsfysiolog, kommer till klubben för att prata om Kost och Motion. Uppladdning inför träning, kortlopp och långlopp, vad behöver man tänka på vid långa turer. ”Nyttiga” kanelbullar utlovas efteråt.

Paddelteknik för långfärdspaddlare 22/4  19.00
Bra att kunna om du t.ex. skall delta i något av alla dessa lopp som går runt om i Sverige. Meddela gärna om du tänker komma till Göran Wedin 08-89 60 63. Återhämtningsbullar utlovas.

Vårstädning på klubben 24 April  10.00
Vårstädning av klubben ute och inne. Efter städningen bjuds på grillad korv!

”Överlevnad”  6/5 19.00
Kim Ekblom kommer till klubben och berättar om överlevnad på det som naturen ger. Ett måste för den som i sommar riskerar att villa bort sig bland Stockholm skärgårds alla öar.  Naturliga kanelbullar med fika efteråt.

Lekande kanot 22-23/5
Utbildning i Svenska kanotförbundets regi. Passar alla typer av kanotister, tävlande ungdomar, ledare, tränare, föräldrar och långfärdspaddlare.Separat utskick om denna aktivitet kommer senare. Då vi håller på hela dagarna i dagarna 2 behöver vi mat och för att vi skall veta hur många som skall äta måste alla deltagare föranmäla sig till Göran Wedin 08-89 60 63 eller, kajak10(at)hotmail.com, anmälan ska göras senast 3:e maj. Utbildningen är gratis men det kommer att kosta en viss summa för mat och fika.
• Teknikens Grunder – vi presenterar grundnycklarna i en effektiv kajakteknik!
• Praktiska Pass – med inriktning mot åldrarna 10-14 år (men minst lika roliga för er i åldern 15, 25, 45 eller 65!)
• Teoripass – där vi knyter samman de praktiska passen med grundläggande teoretiska resonemang kring träningslära & ledarskap utifrån SKF´s utvecklingstrappa.
• Ny kunskap, tips & idéer – vi vill utöka verktygslådan vad gäller övningar, upplägg, träningspass & kompetens bland ledare, aktiva & föräldrar!

Intyg & Steg 1
Efter avslutad utbildning erhålls ett intyg. Tillsammans med utbildningarna Plattformen och HLR utgör Lekande Kanot Steg 1 på SKF´s utbildningstrappa. Separat inbjudan om detta kommer senare.

Göran Wedin, Stockholm paddlarklubb, utbildningssektionen.

SPKs årsmöte 2010 kommer hållas den 13 mars kl 10.00, boka i kalendern.

Valberedningen vill informera att de inte har hittat någon kandidat för ordförandeposten än och mottager tacksamt alla förslag. Se deras förslag för övriga poster nedan.

Styrelsen påminner om att motioner från medlemmar skall vara styrelsen tillhanda senast 31 dec 2009. Skicka mail till info@spk.nu eller brev till Box 238, 162 13 Vällingby.

SPK Kallelse årsmöte 2010 (pdf)

Valberedningens förslag till styrelse 2010 (pdf)

SPKs Verksamhetsberättelse för 2009 (pdf)

Styrelsens Budgetförslag för 2010 (xls)

Balans- och Resultaträkning SPK för 2009 (pdf)

Kommentarer till Resultaträkning för 2009 (pdf)

Protokoll över årsmötet 2010 (pdf)

Styrelsen

Då det dröjer innan vi kan lägga kanoterna i vattnet för årets första tur har vi planerat in några aktiviteter som kan ge impulser till en rikare och säkrare paddelsäsong 2010. Vi hoppas att vårens program skall väcka intresse och att sammankomsterna skall bli välbesökta.
Programmet sker i samarbete med SISU, Stockholms idrottsutbildare, på initiativ av SPK samt av Svenska kanotförbundet.

17/2 19.00 ”Stockholms skärgårds uppkomst”. Föredrag av Jan Terstad som berättar om hur det kommer sig att vi har en sådan underbar skärgård vi kan paddla i. Han visar bilder och berättar samt svarar på frågor. Kaffe eller te med bullar bjuds det på.

24/2 19.00 Teknikutbildning för långfärdspaddlare. Kan vara bra att kunna om man vill spara energi under en långpaddling eller om man deltar i ett kanotlopp ex. Stockholm kanotmaraton eller Göta kanal.

18/3 19.00 Föredrag. Ämne och korrekt tidpunkt meddelas senare när detaljerna är klara.

7/4 19.00 ”Hjärt-och lungräddning”. Utbildningen sponsras av SISU.

15/4 19.00 Föredrag. Ann Kessler och Thomas Jarnehed berättar om sina paddlingserfarenheter från nära och avlägsna platser. Reservation för tidpunkten. Ändring meddelas i forumet. Kaffe, te och bullar utlovas.

21/4 19.00 Teknikutbildning för långfärdare. Se ovan.

6/5 19.00 ”Överlevnad”. Föredrag av Kim Ekblom som kommer att berätta och visa praktiskt hur man kan överleva av det naturen har att bjuda på. Om vi inte äter oss mätta på kottar och sjögräs utlovas kaffe eller te med bullar.

Mvh,
Göran Wedin, utbildningssektionen.

Alla kanottyper tävlar i samma klass och flera klasser kan köras i samma lopp. Kortlopp (200 m) och långlopp (ca 1500 m) för alla klasser.

Kl 14:00 Samling för genomgång av banor och uppdelning av lopp

Kl 14:45 Preliminärt första start

Tävlingsklasser:
Herrar/Damer 22
Herrar/Damer 18
Herrar/Damer 16
Herrar/Damer 14
Herrar/Damer 12

Veteraner:
Herrar/Damer 30
Herrar/Damer 40
Herrar/Damer 50
Herrar/Damer 60
Herrar/Damer 70

Vi vill ha din anmälan senast den 19 augusti, men det går också bra att anmäla på plats.

Då vi kommer att fira att klubben fyller 80 år detta år kommer vi att servera mat efter tävlingen och detta vill vi att ni anmäler er till.

Du som medlem är naturligtvis välkommen att bara komma och heja under KM för att sedan delta i den gemensamma måltiden.

Passa på att ta chansen att träffa andra klubbmedlemmar, styrelsefunktionärer för lite gemenskap den 22 augusti.

Anmälan senast 19 augusti till jubileumsmåltiden! info@spk.nu

Varmt välkomna!

Styrelsen och festkommittén

Som du kan se har klubbens hemsida uppdaterats från grunden. Nyheterna som kommer med den nya designen är flera – sökfunktioner, ett modernt bildgalleri, grafisk administration, kommenteringsfunktion och prenumeration på RSS-flöden. Det sista ger möjlighet att enklare hålla reda på uppdateringar på sidan.

Om du har glömt hur gamla sajten såg ut eller saknar information från denna så finns den kvar under denna länk.

Om du saknar något eller har någon annan kommentar mejla webmaster eller kommentera detta inlägg.

Webmaster

Kom ihåg att klubben firar 80-årsjubileum den 22 augusti och att vi kommer att ha klubbmästerskap samma dag. Det blir både kortlopp och långlopp för både racing och havskajak. Vi har en liten festkommitté som ser till att vi kommer att ha några extra punkter på agendan förutom KM. Vi hoppas bla att vi skall kunna ta fram K4:an så att alla får en möjlighet att se en sådan paddlas på nära håll. Några extra tävlingar kommer det också att bli och för övrigt hoppas vi på lite mat och trevlig samvaro.

Om du har möjlighet att donera lite priser, smått som stort, så är vi tacksamma och kan erbjuda ett lite mer spännande prisbord än bara plaketter. Meddela Catherine Ljung om du kan bidra med något.

Styrelsen

Söker du en träningskompis? Vill du ge dig ut på en skärgårdstur och söker sällskap? Söker du en bättre begagnad kajak, eller vill du sälja din gamla? Har du några förslag på hur klubben kan bli trivsammare? Har du något annat paddlingsrelaterat att dela med dig av? Använd i så fall SPKs nya diskussionsforum! Du hittar länken även som ”Forum” i menyn till vänster.

Du behöver inte vara registrerad för att läsa inlägg som andra har gjort, utan bara om du vill besvara inlägg, eller göra egna inlägg. För att registrera dig klickar du på ”Bli medlem” och följer instruktionerna. Observera att du måste ange en giltig mailadress för att kunna registrera dig.

Läs noga forumets regler under ”Läs detta först”, sedan är du välkommen att delta i diskussionerna.

Lycka till!

I vissa försäkringsbolags hemförsäkringar ingår försäkring för din kanot när den förvaras hos oss, men inte hos alla. Kontrollera med ditt försäkringsbolag vad som gäller för dig.

Senast vi hörde oss för (2003) täckte hemförsäkringar hos IF och Trygg Hansa kanoter upp till ett värde av 35.000 kr. Hos Folksam och Länsförsäkringar måste man teckna en tilläggsförsäkring.

Anmäl gärna om Du har tillgång till e-post! Livet blir lättare både för dig och för styrelsen om vi kunde få göra utskick till dig som e-post, i stället för i pappersform.

Skicka in din e-postadress till tomas.netsborn(at)cribellum.se ifall det är OK, så ordnar vi det!