Etikettarkiv: Ungdomsträning

Sista utomhusträningen/inomhusträningarna höst 2018

Nu på torsdag (4 oktober) är det dags att avrunda utomhusträningen för denna termin med en avslutningskväll med paddling och lite mat. Vi drar igång kvällen 17:45 man kommer då att ha möjlighet att testa paddla alla olika sorters kanoter. Vi kommer även att köra iväg med drakbåten vid 2 tillfällen, klockan 18:15 och 18:45. Sedan kommer grillen gå varm och det kommer finnas lite korv. Vi avslutar dagen med att kora vinnarna från tipspromenad, så glöm inte bort att svara på den. Träningen kommer dock inte sluta bara för att vi inte paddlar ute, vi kommer nu att fortsätta träna inomhus istället i vällingbyskolan (Offerdalsgatan 9) på måndagar 17:00-19:00 och torsdagar 19:00-21:00. Tänk på att träningen BÖRJAR 17:00 resp 19:00 så se till att vara där i tid. Ta med alla era kläder upp till hallen så vi inte lämnar något kvar i omklädningsrummen eftersom det är fler än vi som använder dom. Första inomhusträningen är alltså 8 oktober. Har ni några andra frågor angående ungdomsträningarna hör av er till ungdom@spk.nu Hoppas vi ses snart // Ungdomsledarna SPK

Härlig öppen familje/testa på dag! 31 maj

Igår 31 maj hade vi på SPK årets “Testa-på-paddling-kväll” i det soliga vädret. Uppslutningen var stor – över 90 personer kom och paddlade, solade och badade. Många duktiga kanotister stöttade och visade andra som aldrig förr suttit i en kanot ut på vattnet, vilket är precis det dagen är till för. Förutom de många sorters kanoter som fanns tillgängliga (polo, spring/marathon/motion och havskajaker) passade även många på att paddla drakbåt. Under kvällens gång serverades över 200 korvar. Kvällen utmärktes av skratt, mycket bad och lek.

Ett del av satsningen “Framåt för fler i rörelse” läs mer om den på på: rf.se/Allanyheter/2016/nyttsamarbetemedsvenskaspelforattfaflerirorelse

Öppen prövapå kväll

Vi kommer sedan under sommaren fortsätta med träningar under måndagar (och torsdagar) för alla som är intresserade av det. 
Om du har några frågor så tveka inte att höra av dig till ungdom@spk.nu eller till Lucas 0730-827899
Nu är det dags att inviga kanotsäsongen på riktgt med en helkväll på SPK. Vi kommer torsdag den 31 maj att genomföra en prova på paddlings dag på SPK i samarbete med Svenska spel och Riksidrottsförbundet. 

 
Vi vill att så många som möjligt ska röra på sig mer och därför bjuder vi in alla oavsett ålder eller erfarenhet inom kanotsporten till att komma till SPK och prova på att paddla en kanot som passar dig och din erfarenhet. 
Man kommer ha möjlighet att paddla och prova tillexempel kajaker, polo kanoter, drakbåt och kanadensare.
Kvällen börjar 17:30 och har sedan drop in fram till 20:30 då vi avslutar för dagen. Det kommer att bjudas på korv och fika för alla som kommer. 
Kom ner till klubben med din familj, en kompis eller själv och träffa nya vänner på plats. 
 
Det här är till för alla.
 
 

För mer information om Svenskaspels och riksidrottsförbundets satsning se nedan.
 
Vi kommer sedan under sommaren fortsätta med träningar under måndagar (och torsdagar) för alla som är intresserade av det. 
Om du har några frågor angående kvällen så tveka inte att höra av dig till ungdom@spk.nu eller till Lucas 0730-827899
 
Adress: Kanaans väg 71, 168 44 Bromma
 
Med Vänliga Hälsningar
Ungdomsledarna SPK 

S:t Erikspaddel på Örnsberg 24 maj 2018

Nu på torsdag den 24 maj 2018 är det dags för årets första S:t Erikspaddel på Örnsberg kanotklubb. S:t Erikspaddeln är en lekfull tävling som är tillför alla oavsett nivå. Man tävlar för klubben och det viktigaste är deltagande.
 
Vi samlas kl 16:00 för att packa kanoter tillsammans på släpet och åker sedan strax för 17:00 mot Örnsberg. Det kommer köras 50m, longlopp samt ett besätningslopp, men det finns inget krav på att man måste köra alla loppen.
 
Så på torsdag byts alltså ungdomsträningen ut mot S:t Erikspaddeln och vi hoppas vi åker iväg med en stor skara från SPK. Det kommer bjudas på korv och fika. Vi ser gärna att ni anmäler er om ni kommer på torsdag (till ungdom@spk.nu) så vi kan planera med bilar senast onsdag 23 Maj.
 
För att vi ska kunna åka till Örnsberg kommer vi också behöva ha med föräldrar som kan skjutsa, om ni kan köra så anmäl er genom att svara på detta mail.
För övriga frågor maila ungdom@spk.nu eller ring Lucas på 073-0827899
 
MVH
Ungdomsledarna SPK

Ungdomsträningarna börjar köra utomhus

Med våren kommer även utomhusträningarna igång för i år. Från torsdag den 3 maj kommer vi köra utomhus på SPK, måndagar och torsdagar 18:00. Beroende på väder och vattentemperatur kommer vi antigen paddla eller träna på land, så ta alltid med både paddelkläder och landkläder inklusive skor till alla träningar.

De öppna ungdomsträningarna är alla välkomna till, men vi kommer prioritera alla ungdomar i första hand. Om föräldrar, kompisar, m.fl. vill testa/följa med så är de mycket välkomna. 

För att kunna paddla behöva vi ha följebåtsförare. Om vi inte har det så kommer vi köra de tilltänkta paddelpassen på land. Hör av er till Ingrid på ingrid (a) ernefors.com (mobil 070-4427914) för att skriva upp er på följebåtslistan. Vi kommer alltid ha 2 personer i båten där minst en är erfaren. Båtvana krävs därmed inte – vi går igenom vad man behöver kunna, samt att man i båten alltid är minst en erfaren vuxen. 

Vi tror att en stor del av det sociala sker även efter de ledarledda aktiviteterna och vill att alla ska ha med ombyteskläder och handdukar för att kunna byta om och basta efteråt.

För utomhusträningarna rekommenderar vi att man har superunderställ/yllunderställ och andra kläder som värmer även när det blir blött, vindväst/jacka samt ombyteskläder och handduk för bastu efteråt.

Måndagar och torsdagar 18:00 ombytta och klara.

Får passa på att tacka får året inomhusträningar!

För frågor mejla ungdom@spk.nu

Med Vänliga Hälsningar
Ungdomsledarna SPK

Linus och Lucas

St:Erikspaddeln! Och ny träningstid

Nu på lördag den 17 september så går finalen på St:Erikspaddeln och DM på Brunnsviken. Vi hoppas att kunna vara en ordentlig skara som åker dit. St:Eriskpaddeln är en tävling som riktar sig till alla oavsett tidigare erfarenheter och en perfekt första tävling. På St:Erikspaddeln tävlar vi tillsammans i klubben, vi får poäng för var deltagande så varje person är mycket viktig!

Tävlingen kommer hålla på under Lördagen vid Brunnsviken, men vi samlas först på SPK för att packa och sedan åka gemensamt. Alla som vill följa med ska anmäla sig via mejla till: ungdom@spk.nu. Där får ni även vidare info om tider. Vi kommer behöva ett antal föräldrar som kan följa med och skjutsa och heja på.

Från måndag 19 september börja träningarna en halvtimme tidigare, så vi ses 18:00.

Med Vänliga Hälsningar
Ungdomsledarna SPK

Ungdomsträning / klubbpaddling!

Barn och ungdomsträning/klubbpaddling!

Från och med 2 maj börjar ungdomsträningarna på vattnet.

 Du ska vara klar att börja paddla 18.30 måndagar och torsdagar.

Träningarna är öppna för klubbens alla medlemmar oberoende ålder eller kajak.

Utrustning finns att låna i mån av tillgång. Ungdomarna har företräde till träningskajakerna.

Det kommer att finnas ungdomsledare på plats som i första hand riktar sin träning till ungdomarna men alla som vill och kan får följa med. Vi vill gärna ha sällskap av flera vuxna som både kan lära sig paddla, motionera på egen hand och hjälpa till.

En tanke med upplägget är att knyta ihop ungdoms och vuxenverksamheten för att öka gemenskapen och ge alla klubbmedlemmar fler tillfällen till klubbpaddlingar. Som vuxen bör du veta vilken kajak du ska ha och kunna paddla ett par kilometer.

Då det är klubbverksamhet är det obligatoriskt med flytväst och alla bör hålla sig inom synhåll för följebåten.

Har du något barn som är nybörjare så ta kontakt med Linus Ahlin Hamberg för information och introduktion; ah.linus@gmail.com eller  073-3129289

Har ni frågor så kom ner till någon av träningarna och prata ledarna.

 

/Linus, Ludvig, Edvin och Lucas

Inomhusträning vår-vinter 2016

Terminens inomhusträningar startar torsdagen 7/1.

Träningen fortgår tills det blir varmt nog i vattnet med undantag för sport- och påsklov.

Vällingbyskolans gymnastiksal:

Måndagar 17.00-19.00

Torsdagar 19.00-21.00

Spånga gymnasiums simhall:

Lördagar 16.00-18.00